Kwit - Stop met roken

De WHO heeft de digitale toepassing Kwit onderzocht en vastgesteld dat deze in overeenstemming is met de beste praktijken op het gebied van stoppen met roken.

Net gestopt met roken of klaar om te stoppen... maar mis je soms motivatie? Kwit is de app die je nodig hebt om te stoppen met roken!

Kwit is geïnspireerd op cognitieve gedragstherapie (of CGT) en helpt je de bijwerkingen van het stoppen met roken te bestrijden met verschillende strategieën om het verlangen tegen te gaan. Je kunt eindelijk vaarwel zeggen tegen sigaret!

Volg je voortgang dagelijks en houd je ontwikkeling wat betreft stoppen met roken bij. De app zal het aantal dagen zonder sigaret tellen, het aantal sigaretten dat je in die periode niet hebt gerookt of het geld dat je bespaard hebt. Met Kwit sta je er niet langer alleen voor!

Een verlangen? Een terugval? Geen zorgen, dit is niet het einde van de wereld! Houd de sigaretten die je hebt gerookt bij om je verslaving beter te begrijpen en te leren overwinnen. Vind met Kwit de manier om te stoppen met roken en vaping die het beste bij je past door je dagelijkse behoefte aan sigaretten te volgen.

Wil je stoppen met vapen? Dankzij Kwit begrijp je je gebruik van nicotinevervangers (kauwgom, pleisters, vape of e-sigaretten) om dit beetje bij beetje te verlagen. Herontdek een sigarettenvrij en nicotinevrij leven!

Observeer dagelijks de voordelen die het stoppen met roken heeft voor je gezondheid. Begin op niveau 1 en ontgrendel nieuwe stadia om geleidelijk aan de ultieme Kwitter te worden: tabaksvrij, gelukkiger en gezonder.

Je vape/e-sigaretgewoontes hebben geen geheimen meer voor je. Je hebt een nauwkeurig zicht op de opvolging van je vloeistof- of poddoses.

Is het verlangen te sterk? Schud je telefoon! Kwit is er om je motivatie te verbeteren dankzij exclusieve adviezen en aanmoedigingsboodschappen. Een onschatbare steun bij het stoppen met roken en vapen!

Met Kwit heb je 5 keer meer kans om succesvol te stoppen met roken, dus wacht niet langer en download de app nu meteen!

Kwit kan gratis gedownload worden en helpt je ongeacht je doelen:

- Stoppen met roken

- Verminderen van gebruik van nicotinevervangers

- Stoppen met vapen

- Je inname van kauwgum en/of pleisters te monitoren

- Je verlangens te begrijpen

De gratis versie geeft je toegang tot alle benodigde functies om te stoppen met roken en sigaretten (en e-sigaretten) voorgoed achter je te laten. Toch kun je de kans op succes van stoppen met roken vergroten door je te abonneren op Kwit Premium.

Wij werken altijd aan verbeteringen van onze app zodat deze voldoet aan de verwachtingen van de Kwitters. Heb je een vraag of een suggestie om stoppen met roken nog effectiever te maken en aan te passen aan je behoeften? Neem dan gerust contact met ons op via: hello@kwit.app.

Stoppen met roken is de beste beslissing die je kunt maken in je leven en voor je gezondheid. Vergeet niet: door afscheid te nemen van sigaretten verhoog je je levensverwachting en verbeter je zowel je gezondheid als die van de mensen om je heen. Het is nooit te laat om te stoppen met roken en vapen!

Stoppen met roken is een uitdaging die iedereen kan aangaan, en jij ook! Dit is het moment, dus download Kwit (het is gratis!) en begin je tabaksvrije leven om gelukkiger en gezonder te zijn!

Lees voor meer informatie onze gebruiksvoorwaarden en privacybeleid op: https://info.kwit.app/en